BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//https://www.wbp.opole.pl///NONSGML kigkonsult.se iCalcreator 2.10.15// METHOD:PUBLISH BEGIN:VEVENT UID:20260519T211400CEST-0294inXb78@https://www.wbp.opole.pl/ DTSTAMP:20260519T191400Z DESCRIPTION:Konferencja „Biblioteka. Lubię tu być \; – II edycja. \ ;Zdrowie psychiczne przede wszystkim” \; \;18–19 maja 2026 r.\n&nb sp\;Celem konferencji „Biblioteka. Lubię tu być – II edycja. Zdrowie psych iczne przede wszystkim” jest zwiększanie świadomości społecznej na temat z drowia psychicznego oraz promowanie otwartej rozmowy o trudnościach emocjo nalnych\, takich jak depresja\, hejt\, wypalenie czy inne kryzysy psychicz ne. Wydarzenie ma zachęcać do dbania o własny dobrostan psychiczny\, przeł amywania stereotypów związanych z chorobami psychicznymi oraz do poszukiwa nia profesjonalnej pomocy w sytuacjach kryzysowych.\nKonferencja organizow ana jest w ramach Tygodnia Bibliotek i ma charakter dwudniowy. Pierwszy dz ień skierowany jest do uczniów szkół średnich. Podczas spotkania zaproszon y gość – Filip Cembala – będzie rozmawiał z młodzieżą o problemach współcz esnych młodych ludzi\, takich jak depresja\, hejt w przestrzeni internetow ej oraz radzenie sobie z trudnymi emocjami. Spotkanie ma na celu uwrażliwi enie młodych ludzi na kwestie zdrowia psychicznego oraz zachęcenie ich do szukania wsparcia w trudnych sytuacjach.\nDrugi dzień konferencji adresowa ny jest przede wszystkim do nauczycieli \;i bibliotekarzy\, którzy w s wojej pracy mają bezpośredni kontakt z młodymi ludźmi \;i często jako pierwsi mogą zauważyć niepokojące sygnały świadczące o kryzysie psychiczny m. W programie przewidziano spotkanie autorskie z Małgorzatą Serafin oraz debatę z udziałem ekspertów\, podczas której poruszane będą tematy związan e m.in. z depresją\, wypaleniem zawodowym oraz doświadczeniami osób zmagaj ących się z kryzysami psychicznymi.\nSzczególne miejsce w konferencji zajm uje rola bibliotekarzy\, którzy coraz częściej pełnią funkcję nie tylko an imatorów czytelnictwa\, ale także osób wspierających lokalną społeczność w obszarze edukacji i dobrostanu psychicznego. Biblioteka jako przestrzeń o twarta\, bezpieczna i dostępna dla wszystkich może stać się miejscem rozmo wy\, budowania relacji oraz kierowania osób potrzebujących do odpowiedniej pomocy. Konferencja ma więc również na celu wzmocnienie kompetencji bibli otekarzy w zakresie rozpoznawania problemów emocjonalnych wśród młodzieży oraz wskazanie\, jak poprzez działania biblioteczne można wspierać zdrowie psychiczne użytkowników. \;Wydarzenie ma stworzyć przestrzeń do wymia ny wiedzy\, doświadczeń i refleksji\, \;a także podkreślić rolę biblio teki jako miejsca dialogu\, wsparcia i budowania świadomości społecznej w zakresie zdrowia psychicznego.\n \;Pierwszy dzień konferencji - 18.05. 2026 r. \;\nProgram:\n\n11:00 Powitanie uczestników i wprowadzenie do konferencji\n\n\nKrótkie przedstawienie celów spotkania\nPrzedstawienie za proszonego gościa\n\n\n11:15 - Spotkanie autorskie z Filipem Cembalą\n\nPr osimy nauczycieli o zgłaszanie klas na adres e-mail: k.hermasz@wbp.opole.p l \; Liczba miejsc jest ograniczona\, decyduje kolejność zgłoszeń.\nCe lem spotkania jest uwrażliwienie uczniów na znaczenie zdrowia psychicznego \, radzenia sobie z depresją i hejtem\, a także pokazanie\, że wrażliwość nie jest słabością\, lecz siłą. Filip Cembala\, autor spotkania i książki „Lowizm\, czyli na szlaku po ulgę”\, otwarcie opowiada o swojej walce z de presją oraz doświadczeniach z hejtem w sieci\, dzieląc się strategiami\, k tóre pomagają zachować równowagę emocjonalną i poczucie własnej wartości. \nSpotkanie ma również na celu promowanie postawy #lowizm\, czyli podejści a uczącego odpuszczania\, szukania ulgi w chwilach przeciążenia oraz szacu nku do własnej wrażliwości. Poprzez dzielenie się osobistymi doświadczenia mi i terapią\, Filip Cembala pokazuje młodzieży\, jak rozpoznawać emocjona lny bagaż\, szukać wsparcia i budować odporność psychiczną w obliczu wyzwa ń życia codziennego.\nDodatkowo wydarzenie pełni funkcję promocji książki „Lowizm”\, zachęcając młodych ludzi do refleksji nad własnym dobrostanem p sychicznym i odkrywania sposobów radzenia sobie z presją i stresem.\nW efe kcie spotkanie ma inspirować uczniów do świadomego dbania o zdrowie psychi czne\, otwartości w rozmowach o emocjach oraz wzajemnego wsparcia w trudny ch sytuacjach.\nGrupa docelowa: uczniowie szkół średnich Miejsce: Ogrody W BP (namiot)\, Piastowska 20\n \;Sprzedaż książek poprowadzi księgarnia Suplement: \; Lowizm Filip Cembala\, \;Jak odzyskać siebie. Kobie ca twarz depresji  \;Małgorzata Serafin\n \;Drugi dzień konferencj i - \; 19.05.2026 r. Obowiązują zapisy \;LINK DO REKRUTACJI\nProgr am:\n\n09:00–10:30 – autorskie spotkanie z Małgorzatą Serafin\, poświęcone najnowszej książce Jak odzyskać siebie. Kobieca twarz depresji \, wraz z sesją pytań  \;i odpowiedzi.\n10:30–11:00 – przerwa.\n11:00–12:30/13:0 0 – debata z udziałem ekspertów\, moderowana przez Małgorzatę Serafin. W d ebacie udział wezmą:\n \;Joanna Dzido – autorka projektu fotograficzne go „Smutek może przybierać przepiękne oblicza – piękne zdjęcie potrafi prz egnać smutek i wywołać uśmiech” skierowanego do kobiet\, zmagających się z trudnymi doświadczeniami życiowymi\, w tym depresją. Pomysłodawczyni i mo deratorka warsztatów dla kobiet „Pozytywnie o sobie”\ndr Elżbieta Lisowska – specjalistka w zakresie wypalenia zawodowego\, prowadzi diagnozę i tera pię w nurcie TSR – Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach\, nauczyciel a kademicki\,\nRenata Waszkowicz –magister psychologii\, specjalizuję się w terapii osób  \;w spektrum autyzmu\, psychotraumatologii oraz psychoso matyce\, pracuje w Centrum Zdrowia Psychicznego dla dzieci i młodzieży w O polu oraz w Ośrodku leczenia zaburzeń odżywiania Sotetia Anamija\,\n\n\nMo deratorka debaty: Małgorzata Serafin - prezenterka telewizyjna\, dziennika rka newsowa\, prowadzi program „Farbowanie życia”\, do którego zaprasza os oby po kryzysach psychicznych. Jest również autorką cyklu podcastów o doro słych w spektrum autyzmu i z ADHD zrealizowanego dla miesięcznika „Zwierci adło”.\n\nPodczas konferencji będzie można zobaczyć wystawę pt. „Życzenia w kwiaty wpisane”\, przygotowaną przez uczniów Szkoły Policealnej dla Doro słych Centrum Nauki i Biznesu „Żak” – Oddział w Opolu. Wystawa powstała po d opieką Anny Penkali\, która obecnie jest nauczycielką kilku przedmiotów zawodowych na kierunku Florystyka w opolskim oddziale Centrum Nauki i Bizn esu „Żak”. Anna Penkala przygotowuje dorosłych słuchaczy szkoły policealne j do uzyskania unijnego certyfikatu\, otwierającego szerokie możliwości pr acy w zawodzie florysty. \;Prace uczniów wykonano w ramach zajęć z prz edmiotów zawodowych. Wystawa nawiązuje do Dnia Matki\, ale również odwołuj e się do wartości takich jak dobrostan\, spokój psychiczny oraz pasja\, kt óre można wyrażać poprzez sztukę układania kwiatów. \;Kompozycje flory styczne stanowią nie tylko formę życzeń zapisanych w kwiatach\, ale także zaproszenie do chwili refleksji i zatrzymania się w codziennym pośpiechu. Przypominają\, że warto walczyć o swój dobrostan psychiczny\, a kontakt z naturą\, pięknem i twórczością może być jedną z dróg do jego budowania. ht tps://www.wbp.opole.pl/kalendarz/wydarzenie/1320-konferencja-biblioteka-lu bie-tu-byc-ii-edycja-zdrowie-psychiczne-przede-wszystkim-18-19-maja-2026-r DTSTART:20260413T070000Z DTEND:20260519T140000Z LOCATION:Wojewódzka Biblioteka Publiczna ul. Piastowska 20 () SUMMARY:Konferencja „Biblioteka. Lubię tu być – II edycja. Zdrowie psychi czne przede wszystkim” 18–19 maja 2026 r. URL:https://www.wbp.opole.pl/kalendarz/wydarzenie/1320-konferencja-bibliote ka-lubie-tu-byc-ii-edycja-zdrowie-psychiczne-przede-wszystkim-18-19-maja-2 026-r END:VEVENT END:VCALENDAR